Medical Fitness – Medizinisches Trainingscenter

« zurück zur Übersicht

Medizinisches Trainingscenter

Medical Fitness

Trainieren Sie in entspannter und angenehmer Atmosphäre, inklusive toller Aussicht

 

Unser geräumiger Fitnessbereich mit diversen Ausdauer- und Kraftgeräten steht allen offen.

Nach einer Instruktion trainieren Sie selbständig und nach Ihren eigenen Zielen. Instruktion und Nachkontrolle erfolgen durch eine Sportphysiotherapeutin oder einen Sportphysiotherapeuten. Damit stellen wir sicher, dass Sie die Übungen an den Geräten physiologisch korrekt erlernen und Ihr Training effizient aufbauen. Dank unserem Fachwissen können wir die Übungen auf Ihren Körper und allenfalls bestehende Einschränkungen, Verletzungen oder Schmerzen abstimmen.

Die Auswahl der Geräte ist auf ein funktionelles Training ausgerichtet: Sie trainieren an den Geräten in Positionen, die jenen im Alltag oder im Sport entsprechen. Zur Auswahl stehen Ausdauergeräte wie Ruderergometer, Fahrradergometer, Crosstrainer und Laufband und Kraftgeräte von Teca Switching, sowie ergänzende Geräte.

Unsere Trainingsräume haben viel Tageslicht und sind modern und ansprechend gestaltet. Trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre bei offenem Fenster und machen Sie während oder nach dem Training eine Pause auf unserer grossen Terrasse und geniessen Sie die Aussicht ins Höhtal und den Blick über die umliegenden Dächer.

Mit dem Easy Torque System können wir zudem die Kraft einzelner Muskelgruppen messen und muskuläre Dysbalancen erfassen. Mit diesen Daten können wir einen optimalen Trainingsplan für Sie erstellen. Der Trainingseffekt wird nach einigen Monaten mit dem Messsystem dokumentiert und ist damit perfekt überprüfbar.

Wir betreuen:

  • Alle, die Kraft- und Ausdauertraining machen möchten
  • Patienten mit ärztlicher Verordnung für eine Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  • Menschen mit Schmerzen am Bewegungsapparat und anderen körperlichen Beschwerden
  • Breiten- und Leistungssportler auf dem Weg zu Ihren Zielen
  • Breiten-/Leistungs- und Hochleistungssportler in der Rehabilitation
  • Sportclubs und deren Mitglieder in der Leistungsoptimierung und bei der Prävention vor Verletzungen

Preise Trainings-Abos (inkl. 8% MwSt.)

  • 1 Jahr Standard: CHF 890. –
  • 1 Jahr Senioren: CHF 790. –
  • 1 Jahr Schüler: CHF 600.-
  • 1 Jahr nur Ausdauerbereich: CHF 590. –
  • 3 Monate: CHF 390. –
  • 3 Monate nur Ausdauerbereich: CHF 250. –
  • Personal Training: CHF 140. –
  • Probelektion: CHF 60. – (Ca. 1/2 Std. Wird angerechnet beim Kauf eines Abos.)

Jetzt anmelden für eine Probelektion

Bitte beachten Sie unsere Hausordnung, wenn Sie bei uns trainieren.

Flyer Fitnesscenter

Info Teca Switching

Sabine Hartl Physio JPG -003

DSC06677-001

_DSC4976

_DSC5127

_DSC5523

 

Fitness im Fitnesscenter